舌頭兩側(cè)出現(xiàn)鋸齒狀，通常是發(fā)生在舌乳頭肥大或炎癥的情況下。 這并非罕見現(xiàn)象，但其背后原因需要仔細(xì)甄別。

我曾經(jīng)遇到一位患者，他描述自己的舌頭邊緣像“小刀刃”一樣，粗糙不平。起初，他以為是缺乏維生素，自行服用補(bǔ)充劑，但癥狀沒有緩解，反而感到舌頭更干燥、疼痛。 最終，我們發(fā)現(xiàn)他的問題源于長期不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，導(dǎo)致了慢性炎癥。 細(xì)致的檢查顯示，他的舌乳頭明顯腫大，并伴有輕微的潰瘍。通過調(diào)整口腔衛(wèi)生，使用溫和的漱口水，并配合抗炎藥物治療，他的癥狀逐漸消退。

這并非個例。 舌頭兩側(cè)的鋸齒狀，可能由多種因素引起，包括：

• 口腔炎癥: 這是最常見的原因之一。 例如，地圖舌（地理性舌）就會表現(xiàn)為舌面地圖狀，邊緣隆起，呈現(xiàn)鋸齒狀外觀。 這通常與免疫系統(tǒng)反應(yīng)或消化系統(tǒng)問題有關(guān)，癥狀可能時輕時重，自愈或反復(fù)發(fā)作。 我曾遇到一位年輕女性，她的地圖舌與壓力過大有關(guān)，癥狀在壓力緩解后有所改善。
• 舌乳頭肥大: 舌乳頭是舌頭上細(xì)小的突起，它們肥大后，舌頭邊緣就會顯得粗糙不平。 這可能是由于遺傳因素，也可能與飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生等因素有關(guān)。 辛辣刺激的食物，或者長期吸煙、飲酒，都會加重這種情況。
• 創(chuàng)傷: 咬傷、燙傷或者其他外力損傷，都可能導(dǎo)致舌頭邊緣出現(xiàn)鋸齒狀。 這種情況通常比較容易識別，因為會有明顯的損傷痕跡。 記得有一次，我接待了一位小朋友，他因為吃東西太快，不小心咬傷了舌頭，導(dǎo)致舌頭邊緣出現(xiàn)輕微的鋸齒狀，幾天后自行恢復(fù)。
• 缺乏某些營養(yǎng)素: 雖然較少見，但某些營養(yǎng)素缺乏，例如維生素B族缺乏，也可能導(dǎo)致舌頭炎癥，間接出現(xiàn)鋸齒狀。 但這種情況通常伴隨其他癥狀，例如乏力、口腔潰瘍等。

如果你的舌頭兩側(cè)出現(xiàn)鋸齒狀，建議你盡快就醫(yī)。 醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，進(jìn)行檢查，并確定病因，從而制定相應(yīng)的治療方案。 切勿自行用藥，以免延誤治療，加重病情。 此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物，對于預(yù)防和緩解癥狀至關(guān)重要。 定期進(jìn)行口腔檢查，也是維護(hù)口腔健康的重要措施。

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