2020版qq蘋果手機(jī)密保解除方法，取決于你設(shè)置的密保類型。沒有統(tǒng)一的“一鍵解除”方法，需要根據(jù)具體情況操作。

如果你的密保是手機(jī)號碼，且你仍然擁有該號碼，操作相對簡單。你需要登錄QQ，進(jìn)入設(shè)置，找到安全中心，選擇“密保手機(jī)”，按照提示修改或驗證你的手機(jī)號碼。這通常需要輸入驗證碼，確保是本人操作。我曾經(jīng)幫助一位朋友解除過類似的密保，她當(dāng)時忘記了備用郵箱，幸好還記得手機(jī)號碼，順利完成了操作。 整個過程需要耐心，驗證碼有時會延遲到達(dá)。

如果你的密保是郵箱，且你仍然擁有該郵箱的訪問權(quán)限，流程與手機(jī)號碼類似。你同樣需要登錄QQ，進(jìn)入安全中心，找到“密保郵箱”，根據(jù)提示修改或驗證你的郵箱地址。 這里需要注意的是，有些郵箱的驗證碼發(fā)送可能會被誤判為垃圾郵件，請檢查你的垃圾郵件文件夾。我記得有一次，我?guī)鸵晃煌陆獬鼙＃炞C碼就卡在了垃圾郵件里，耽誤了不少時間。

然而，如果你的手機(jī)號碼和郵箱都無法使用，情況就復(fù)雜了。這時，你需要嘗試QQ安全中心的“找回密碼”功能。這個功能會引導(dǎo)你通過一系列問題來驗證你的身份。這些問題通常與你的QQ號綁定信息相關(guān)，例如注冊時間、常用聯(lián)系人等。 這部分需要你仔細(xì)回憶，準(zhǔn)確回答才能通過驗證。 我曾經(jīng)因為記不清注冊時間而卡在了這一步，最后只能通過QQ客服尋求幫助。

尋求QQ客服幫助是最后的手段，但也是有效的途徑。你需要準(zhǔn)備好你的QQ號相關(guān)信息，以及能夠證明你身份的材料。 客服會根據(jù)你的情況進(jìn)行審核，整個過程可能需要一些時間。 記住，保持耐心和禮貌，積極配合客服的提問，才能更快地解決問題。

總而言之，解除2020版QQ蘋果手機(jī)密保沒有捷徑，需要根據(jù)自身情況選擇合適的途徑。 記住，保護(hù)好你的賬號安全，定期檢查和更新密保信息，才能避免類似情況的發(fā)生。 提前做好備份，記錄重要的信息，也能在遇到問題時節(jié)省時間和精力。

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