方法很簡單，先在機器中安裝Photoshop（以下簡稱PS），然后找到其中的Adobe Gamma設置項。打開Adobe Gamma后，會出現第一個界面，要求你把當前顯示器的對比度打到最大，然后調節(jié)亮度到使你的眼睛看不出黑白兩塊的分別。如果你的筆記本電腦沒有顯示亮度的調節(jié)按鈕，那么便可以進入到顯卡的設置項中。在這里可以對顯示對比度進行調節(jié)（在這里隨便取一個相對較亮的值即可，不然屏幕上可能就什么都看不到了）。
設置好亮度和對比度后，繼續(xù)回到Adobe Gamma里，下面的操作是要讓中間的灰塊和旁邊的細線亮度相等。你也可以單獨設置每種顏色，但如果你不夠熟練的話就一起設置吧。記得先將它改成Windows標準，然后將眼睛距離屏幕60～100CM遠，在保證你的雙眼水平的同時，保證視角和TFT屏幕垂直。不相信，你把頭歪一歪便會發(fā)現細線條的顏色變了。
好了，拖動滑塊（眼睛要瞇得足夠小喲），看見了吧？在最左邊的時候，中間的灰色區(qū)域比外面的暗，滑塊到最右邊的時候，中間的灰色區(qū)域就比外面的亮了。你要做的是找到其中的臨界點。之后還有一些白平衡之類的設置，保持默認值即可，然后退出保存。
現在再看看筆記本電腦的TFT屏幕，雖然從原理上講，TFT屏幕的顏色和CRT屏幕是無法相比的，但是調節(jié)以后的TFT屏幕看上去明顯比原來的舒服很多，畫面再不是灰蒙蒙的了。我想這個現象可能是因為TFT屏幕默認的對比度太小，當然這樣是為了保護TFT屏幕的使用壽命，不過量力而行的話應該對TFT顯示屏不會造成太大的影響，不然眼睛視力的下降可是用什么都無法換回的。如果你有興趣的話不妨也來調整一下試試看！
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