3.調(diào)低處理器的速度，也可以降低發(fā)熱量。
Intel從PIII級別的CPU起采用了一種名為SpeedStep的技術(shù)，該技術(shù)可以降低CPU的工作電壓和運行頻率，進而降低功率消耗和發(fā)熱 量。比如一顆頻率為1.8GHz的Pentium M CPU，在電池優(yōu)化模式可以降到600MHz來運行（在交流電源模式也可以通過軟件來降頻），CPU的發(fā)熱量自然會有明顯降低。當筆記本電腦設(shè)置為”便攜 /袖珍式”方案時，筆記本會更好的使用Intel CPU的Speedstep技術(shù)來優(yōu)化系統(tǒng)的電源管理，達到降溫，省電的作用，而且也不會降低系統(tǒng)的性能。在這種情況下，系統(tǒng)會自動調(diào)整CPU的速度來適 應(yīng)運算的要求。
4.關(guān)閉不必要的應(yīng)用程序，也可以部分地降低能量的消耗。
大多數(shù)筆記本設(shè)計作為商用電腦，而不是用來運行最新的、高性能要求的游戲，在高溫的環(huán)境下長期運行高性能要求的軟件可能會導(dǎo)致機器速度減慢，死鎖或 自動關(guān)機。即使專為游戲設(shè)計的筆記本電腦也要注意環(huán)境的溫度。在常規(guī)的運算中，筆記本的CPU利用率平均會在10-20%之間，但是當過多的后臺軟件，或 者一些設(shè)計不好的程序，更甚者是病毒會導(dǎo)致CPU的利用率超過80%,直至100%，從而導(dǎo)致系統(tǒng)死機或關(guān)機。用戶可以通過性能管理器來查看CPU的利用 率來判斷問題。
5.關(guān)閉筆記本。
當你完成了工作，關(guān)閉筆記本，盡量讓你的筆記本好好休息。最好不要讓你的筆記本開著的時候放入筆記本包里。
6.檢修風扇。
用Dell隨機光盤診斷工具測試筆記本的風扇是否工作正常具體檢測方法見：http://support1.ap.dell.com/cn/zh/forum/thread.asp?fid=5&tid=42284如果檢測風扇有問題，及時撥打Dell 800技術(shù)支持熱線。
7.升級筆記本的BIOS。
有時候，發(fā)熱意味著計算機風扇的控制器需要BIOS升級。新版本的BIOS可以使得筆記本風扇工作得更有效率。如果你覺得你的筆記本變得越來越熱，你不妨到dell網(wǎng)站上查看是否有新的BIOS提供。
使用軟件降溫
用降頻來降溫的缺點也是顯而易見的，CPU在降溫的同時也會大大降低實際性能，會對用戶的應(yīng)用操作帶來不利，因而在高負荷狀態(tài)下是不可能通過降頻來 降低CPU溫度的。降溫軟件是一個監(jiān)控CPU外來指令并有著最高優(yōu)先管理權(quán)的軟件，當它發(fā)現(xiàn)CPU沒有外來指令時，就讓CPU進入暫停模式，這樣一來， CPU有了”忙里偷閑”的時間，發(fā)熱量也就隨之降下來了，而當有外來指令時，它又會喚醒CPU，使其恢復(fù)處理工作。降溫軟件比較多，但比較穩(wěn)定常用的降溫 程序推薦CPUCool（下載），CPUIdle（下載）和Waterfall三款主要的。具體的可以去相關(guān)網(wǎng)站下載，可以DELL BBS 論壇進行討論相關(guān)使用方法，在此不作詳細介紹。軟件降溫的優(yōu)點是完全免費，操作方便，但同時也存在適用性差、降溫效果比較有限等不足。
