可以通過以下方式查看 CPU 溫度：使用任務(wù)管理器（Windows）：在性能選項(xiàng)卡中查看。使用 Activity Monitor（macOS）：在 CPU 選項(xiàng)卡中查看。使用第三方軟件，例如 Core Temp、HWMonitor 或 Speccy。直接從 BIOS 讀取。一般而言，CPU 溫度應(yīng)低于 40 攝氏度（待機(jī)時(shí)）和 70 攝氏度（負(fù)載下），以防止過熱造成的性能下降或硬件損壞。

如何查看 CPU 溫度

計(jì)算機(jī)的 CPU（中央處理器）在處理任務(wù)時(shí)會產(chǎn)生熱量。監(jiān)控 CPU 溫度對于防止過熱至關(guān)重要，過熱可能會導(dǎo)致性能下降甚至硬件損壞。以下是如何查看 CPU 溫度：

1. 使用任務(wù)管理器（Windows）

• 打開任務(wù)管理器（按 Ctrl + Shift + Esc）。
• 轉(zhuǎn)到“性能”選項(xiàng)卡。
• 在“CPU”部分下，您將看到當(dāng)前 CPU 利用率和溫度（以攝氏度或華氏度顯示）。

2. 使用 Activity Monitor（macOS）

• 打開 Activity Monitor（在 Spotlight 搜索中鍵入）。
• 在“CPU”選項(xiàng)卡下，您將看到 CPU 利用率、溫度和能源影響的詳細(xì)信息。

3. 使用第三方軟件

有很多第三方軟件工具可以提供更詳細(xì)的 CPU 溫度監(jiān)控。一些流行的選項(xiàng)包括：

• Core Temp
• HWMonitor
• Speccy

4. 直接從 BIOS 讀取

對于臺式機(jī)，您還可以直接從 BIOS 讀取 CPU 溫度。重啟計(jì)算機(jī)并進(jìn)入 BIOS 設(shè)置（通常按 Del 或 F12）。導(dǎo)航到“監(jiān)控”或“硬件”部分，您應(yīng)該會看到 CPU 溫度讀數(shù)。

一般指南

一般來說，CPU 溫度應(yīng)保持在以下范圍：

• 待機(jī)時(shí)：小于 40 攝氏度（104 華氏度）
• 負(fù)載下：小于 70 攝氏度（158 華氏度）

如果您的 CPU 溫度持續(xù)高于這些范圍，則可能有必要采取措施冷卻您的計(jì)算機(jī)。這可能包括改善通風(fēng)、清潔組件或升級冷卻系統(tǒng)。

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